Clr. Javier Taberner
Consultor Psicológico Coach Nutricional
¿Sabías que la ansiedad, la depresión y el insomnio tienen una estrecha relación con la conducta alimentaria?
Te ofrezco apoyo psicológico y orientación nutricional para que puedas recuperar tu bienestar físico y emocional, fortalecer tu autoconocimiento y adoptar hábitos que beneficien tu salud integral.
Recupera tu bienestar
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Whatsapp: +54 11 6450 2112
Alimentación saludable
La nutrición es una ciencia multidisciplinaria que estudia la relación entre la dieta y la salud.
Tiene dos ejes:
• Fisiológico: la transformación de los alimentos en nutrientes • Psicológico: factores ambientales y las situaciones de crisis influyen entre el tipo de dieta y los cambios de carácter.
Esta ciencia abarca la adaptación de las prácticas alimentarias para satisfacer las necesidades fisiológicas, el estudio de los hábitos alimentarios y la prevención de muchas enfermedades, tanto físicas como mentales.
Ansiedad y Angustia
Te ofrezco herramientas y técnicas para manejar la ansiedad y la angustia, ayudándote a recuperar el equilibrio emocional, mejorar tu bienestar y tu relación con los alimentos.
Acompañamiento terapéutico en línea (online)
La consulta psicológica online te brinda acceso conveniente y flexible a un apoyo emocional y tratamiento desde la comodidad de tu hogar. Te ofrece privacidad, confidencialidad y seguridad a través de plataformas protegidas. Es una opción cómoda para aquellos con horarios ocupados o ubicaciones distantes. Es especialmente útil en situaciones de crisis por desarraigo.
Te guío en un proceso de autoexploración y reflexión para que puedas conocerte mejor, identificar tus fortalezas y trabajar en tu crecimiento personal.
“Hay dos estrategias complementarias para mejorar la condición humana: una consiste en aliviar, liberar lo que está mal, la otra es reforzar lo que es positivo.”
Desarrollo Personal
Acerca de mí
Mi nombre es Javier R. Taberner, Consultor Psicológico (Counselor) y Coach Nutricional, comprometido en ayudarte a superar tus problemas y desafíos de vida. Con mi apoyo y acompañamiento, podrás encontrar la recuperación y el autoconocimiento personal que necesitas para una vida emocionalmente saludable y feliz.
Para más info me escribes a este mail